B站知名UP主@骨灰级游戏玩家_杨老头（杨炳林） 近日发布了一段新视频，回应网友和粉丝的提问。其中一条留言让杨爷爷颇有感触——“真羡慕杨爷爷，退休了，还可以无忧无虑地打游戏。”

对此，杨爷爷直言，这句话只说对了一半。

他回应道：“我打游戏，从来不只是因为有时间，而是因为游戏给了我一些，你们现在可能最需要的东西——控制感。对我来说，游戏早就不只是‘玩’了。”

随后，杨爷爷用一个极具画面感的比喻，谈到了当下年轻人的处境：

“现在的年轻人，就像开在汽车的快车道上，油门不敢松，方向盘也攥得死死的，路边有什么风景根本来不及看，心里全是焦虑。”“我老了，车开得慢了，反倒能把路看清楚。”

在他看来，游戏正是自己慢下来时的一处“停靠点”：

“我打游戏，就像是在慢车道上，给自己设了一个‘服务区’。这里的规则很简单——只要肯付出耐心，就一定能跨过去；动动脑筋，就能解开谜题。这种付出就有回响的踏实感，在现实生活里其实很难得。”

他进一步说道：“生活里的难题，不像游戏里的BOSS。它会缠人、磨人，但你在游戏里，能练出那股钻研的劲头。所以我一直说，我不是在用游戏消磨时间，而是在练我的‘心劲’。手慢了、眼花了都没关系，心气不能散。”

“这种不慌不忙、跟自己较劲的过程，本身就是一件痛快的事。”

最后，杨爷爷把话送给年轻的玩家们：

“所以啊，小朋友们，别把游戏只当成‘玩’。你可以把它当成一种精神上的健身房，练专注、练抗压、练在绝境里找出路的能力。”“在生活节奏这么快、压力这么大的时候，能真切地感受到自己在前进，重新找回这种‘掌控感’，它就是你对抗生活风浪时，最好的压舱石。”

据悉，90岁高龄的杨炳林不仅是资深游戏爱好者，还曾获得吉尼斯世界纪录认证，是全球最年长的游戏博主。该账号自2018年起，便持续分享杨老头游玩各类3A大作的体验、通关心得及生活日常。至今，他已经挑战过《战神3》《荒野大镖客2》《生化危机8》《孤岛惊魂5》《对马岛之魂》《刺客信条 影》《羊蹄山之魂》等多款知名游戏。

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